ストレスとは?

ストレス社会と言われて久しい昨今ですが、世の中の様々な問題が、この『ストレス』に起因したものに溢れています。 現在を生きる私達は『ストレス』を知り、それに対する解消法を学ぶことがより良い人生を歩むことに繋がると思い、このサイトを立ち上げました。 さて、『ストレス』とは何でしょうか? ストレスとは、生物学的には何らかの刺激によって生体に生じた歪みの状態を意味している。(Wikip…

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